怎么挽回处女座女生
很多人在分开后都会选择偏激的方法，这样不仅不能挽回对方，甚至还会让ta对你愈加厌恶。
以下几种方法是绝对不可取的：
1、 哀求、解释、死缠烂打
2、 向对方做出保证
3、 负能量爆棚
那么如何才能重新挽回心爱的那个ta呢？
1. 控制情绪
太过情绪化是现在大多数人的通病，尤其是在两性关系中最为常见，经常因为一点小事就容易爆发。
之前听到一个朋友说道：“我平时是一个很温柔的人，但不知道为什么，只要一涉及和他的问题，就很难控制自己的情绪。”
越是在乎的两个人就越容易计较，试图将对方变成自己喜欢的样子，但每个人都是独立的个体，即使是恋爱关系，也不能成为某个人的附属品。
学会控制自己的情绪，，在相处过程中找到合适彼此的相处模式。如果不改变，只会让对方更加坚定和你分手的决心。
2. 适当放低姿态
放低姿态不是说要无底线的去跪舔对方，而是要明白自己是求复合的一方，不要有我找你你就必须跟我和好的想法，否则只能是适得其反。
即使在这段关系中你是被偏爱的一方，这个时候也要学会低头，让对方看到你是真心想要和好的。时间长了，只要ta是爱你的，自然就会心软。
而且只要是结果是好的，适当地为对方放低姿态又有什么关系呢？
3. 改变自己
首先要从外表进行改变，让对方看到你不一样的一面，重新对你产生兴趣。
不要每天沉浸在失恋的痛苦中，让对方知道没有ta你照样也可以很好，不要给对方一种离开ta就活不下去的想法。
人都有一种奇怪的逆反心理，当一个人一直追着你的时候就不会当回事，而当ta突然对你爱答不理，你就会主动贴上去。
所以学着改变，让对方看到平时你没有的一面，会大大增加挽回的几率。
4. 减少目的性
刚分手的时候，两个人还没从之前的状态中走出来，这时候紧追着求和好只会加重对方对你的抗拒感。
这时候就需要讲究循序渐进的方法，在交谈或是见面时都不要透露出你的目的，营造一种双方的舒适状态。
给对方展示你好的一面，等到ta的戒备心放下之后，一步步抛出你的想法，到时候就水到渠成了。
感情的本质是吸引，吸引的核心是价值，自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展。
所以即使在心爱的人面前，也要保持自身的价值，过度的投入，情感投入产出比失衡，只会暴露自己的需求。
怎么挽回铁了心要分手的男朋友
01：亲密关系崩塌的原因
1、恋爱里你没有边界意识
没有边界的爱，并不是真正的爱。所有短暂的亲密后，都会产生一定的距离感和孤独感。
当我们能够自我陪伴、自我安顿，那恋爱就不是问题了。我们喜欢一个人，是与一个人共生，而不是改造一个人。明白了么？
所以恋爱也好，结婚也好，分手也好，挽回也好，这个边界意识你一定要有，一定不要觉得他应该为我怎样怎样，没有这种应该。你是不是经常觉得你的恋人应该为你干嘛干嘛，说的是你吧。
2、你分不清爱情的幻觉与真实的差距
比如：恋爱的时候，由于两个人没有真实地生活在一起，所以谈的更多的是一些风花雪月，既不用想着柴米油盐酱醋茶，也很少提及生活中的琐事或各种压力，这时候的恋爱是一种相对脱离现实生活的状态。
所以就导致有些人，只是爱上爱情，爱上的是自己的幻觉，并不是真的爱上对方——一个活生生的具体的人。
一但相处久了，回归于现实，就开始各种挑剔伴侣的缺点，对这个不满意，对那个也不满意的。说的是你吧。
3、你在找爹，而不是恋爱。
还有的女生，所期待的男友的角色是一位“好爸爸”，把小时候对爸爸的渴望投射到伴侣身上。她期望有一个极有权势、极宠爱她的爸爸，这样她就可以骄纵任性。
如果把这个期待投入到恋爱中，她就不会对伴侣的实际情况感兴趣，不关心这个男人是不是合适人选，自己是否喜欢并尊重他，她感兴趣的只是他能否满足自己的需求。说的是你吧，
4、过度依赖
每个人在爱情中都有不同程度的依赖，童年早期与父母的关系正是这种依赖的源头。
潜意识中，我们希望得到对方的爱，这和小时候对爱的渴望一样，那时候父母没有给予的，我们现在想从伴侣那里得到。
在想象中，你觉得自己还是个孩子，需要恋人的关爱和认可。过度依赖，说的是你吧？
5、恋爱只为满足自己需求
在恋爱过程中，如果不能把伴侣看成是有个性的人，我们就不可能相爱。当两人在关系中失去了自己，自尊便会随着对方认可的程度而发生变化，都会觉得占有对方，自己才能活下去。
如果我们不能接受伴侣真实的样子，或者不能允许他自由地做他自己，那么就不是真的爱他，或者说我们更爱自己。我们与伴侣建立亲密关系的目的也就不是为了爱，不是考虑自己能为对方付出多少，而是为了满足自己的需求。
一旦你为了爱和安全感而依赖于他人，因为需求而和对方捆绑在一起，你就是在索取对方的能量，如同饥肠辘辘者只想着向别人讨要食物，最终的结果只会导致频繁的斗争和冲突，而你也会比原先更加孤独和沮丧。别人无法永远提供能量给你，你也会在依赖中更加丧失独立性。
反过来试想一下，如果你的存在是为了服务于对方的快乐，满足对方的需要，实现对方的欲望，你会有什么感受？
6、焦虑依赖型人格导致无法接受爱
很多人被困在早期的不安全感中，缺乏安全感的人，在爱上另一个人时会感到焦虑和恐惧，别人对他们好时会觉得不舒服，也往往不容易让伴侣接近他们的内心。
因为儿时的经历使他们潜意识里认为随之而来的都将会是失望和背叛。当眼前这个人变得越来越重要时，他们的内心就会开始担心：他是真的爱我吗？他会不会离开我？
这种对爱的恐惧，其核心是一种对自己和他人的不信任：不相信自己值得被爱，不相信自己有能力去维持一段爱的关系，不相信他人会始终如一地爱自己。
在焦虑的状态下，我们通常只能看见所害怕看见的那个极端的景象，确信自己会遭到背叛与遗弃。所以，在亲密关系无法进一步发展时，我们的任务不是去寻找爱，而是找到内心的这种障碍。
我们努力去爱伴侣却总是受挫、碰壁，可能问题并不在于对方，而在自己身上。
看起来是不信任对方和这份爱，其实更深处是不相信自己。
自己没有学会如何去爱和接受爱，学会如何走进对方的内心，更为重要的是，没有敞开自己，怕对方发现自己不够好，所以总是难以与对方真正的融合。
有时候我们自己都不了解自己，却渴望伴侣懂我们，这样的关系当然会有隔阂。
02：如何重新构建亲密关系
1、欣赏和感激对方。
多发现伴侣的优点和成就，适时给予肯定和认可，并通过语言和行为感激伴侣的付出，让对方感受到“你对我来说很重要”。
欣赏和感激是伴侣间建立深度联结的关键。
为此，你需要学会这样一种态度：没有完美的伴侣，但有足够好的伴侣和足够好的关系。
积极心理学认为，在两性关系中，看到对方的优点，并发自内心地赞扬，能够提升关系满意度，有利于关系的良性发展。而当我们不再欣赏、感激爱人的时候，爱人的优点也会逐渐消失。
倘若你需要伴侣的帮忙，就必须肯定他们的努力，即使他们的做法在你眼里一点也不完美。在亲密关系中，我们需要经常赞美对方，真诚地表达自己的欢喜之情。
2、适度的自我暴露。
谈论自己的过去以及内心的脆弱，尤其是我们痛苦的经历和负面的情绪。这种坦诚相见的行为非常有助于增进彼此间的信任感和亲密感。
很多人不敢表达负面情绪，害怕在伴侣面前暴露自己的弱点或者失败，从来不会跟对方讲述自己曾经不堪的经历，也很少向对方倾诉工作上的压力和不顺心的事，即便对方问起也只会说“没什么，我挺好”。
殊不知，“没什么，我挺好”的假象反而会阻碍亲密关系的深入和发展。
增进亲密的关键是，双方不断持续和深入地相互表露自己的内心。亲密就是卸下伪装和防备，把最真实的自己展现给对方。
3、融入彼此的朋友圈。
让伴侣和你一起参加亲友的聚会。通过参与彼此的社交圈，双方可以建立更紧密的联结。当然，这并不是说要把对方的朋友变成朋友，双方还是要有独立的空间，需要有自己的朋友。
4、拥有共同的事业。
当你们在生活中有分工、合作的时候，最有利于关系的维持。如果你们能有共同的事业，一起奋斗，互相支持、鼓励，伉俪同行，琴瑟合鸣，那么关系必然会更加稳定。
最难忘的浪漫故事，往往是和伴侣一起创造的。生活不是只有柴米油盐酱醋茶，只有不断地创造属于两个人的故事，才能让爱情保持新鲜感。
5、积极和乐观的态度。
积极对待两个人在一起生活的态度，并且与对方在一起时能够表现出自己乐在其中。如果你与对方在一起的时候老是在抱怨生活，传递负面的情绪能量，那么这将不利于关系的维持。
03
所以，明白了么？激情不在，恋爱才算开始。
爱本身就是一件需要付出意志努力的事，有播种才有收获，有付出才有回报。
爱既不是寄生虫似的依赖，也不是施虐性的控制。爱的唯一真实的目的，应该是精神上的成长和个性人格的发展。
当一个人付出真正的爱，他自己会和他所爱的人一样获益。真正饱满的恋爱一定能使人体验到自己内在的变化，这种变化可能伴随着痛苦，但却是自觉自愿的。
恋爱是一件需要付出很多努力的事，因为你要从中认识自己，也要学会如何爱他人。